Treniruočių programa pažengusiems II

Didelio intensyvumo priešvaržybinė programa profesionalams, norintiems maksimaliai  išryškinti raumenis…

Skaityti →

Treniruočių programa raumenų masei II

Ši programa padės Jums priauginti raumens masės bei…

Skaityti →

Treniruočių programa pažengusiems IV

Keturių dienų treniruočių programa. Piramdienis Pečiai 1. Hantelių…

Skaityti →

Pažengusiems: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu III

Viso kūno treniruotė. Kareiviai (Muscle ups) 1xMAX Prisitraukimai…

Skaityti →

Pažengusiems: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu IV

Treniruočių programa visam kūnui. Korejietiški atsispaudimai 5×10 „Plank”…

Skaityti →

Treniruočių programa pažengusiems IX

Penkių dienų treniruočių programa atletams. Pirmadienis Krūtinė 1.…

Skaityti →

Treniruočių programa raumenų masei V

Treniruočių programa masei. Pirmadienis Mostai į šalis su…

Skaityti →

Pažengusiems: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu II

Viso kūno treniruočių programa su savo kūno svoriu.…

Skaityti →

Treniruočių programa pažengusiems VI

Treniruočių programa kuri padės padidinti raumenų masę. Pirmadienis…

Skaityti →

Pažengusiems: Back lever (Atbulinio horizonto) treniruočių programa

Ši treniruočių programa padės paspartinti pasiekti atbulinį horizontą…

Skaityti →