10 kultūrizmo įpročių, kurių turėtų laikytis kiekvienas
Nuoseklumas Jeigu Jūs visą laiką keisite savo dietą,…
Sportas ir grožis: kaip fizinis aktyvumas keičia odą, plaukus ir nagus?
Fizinis aktyvumas turi didelę įtaką ne tik bendrai…
10 Kardio patarimų, kurie padės numesti svorio
10 Kardio patarimų, kurie padės numesti svorio Jeigu…
Kojų treniruotės patarimai
Kojas įsivaizduokite kaip silpnąją vietą Daug sportininkų pamiršta…
Patarimai, kurie pagerins Jūsų treniruotę
Prieš kiekvieną treniruotę reikia tinkamai apšilti. Tinkamai apšilimas…
Psichologinio veiksnio įtaka pasiruošimo varžyboms etape
Panašiai kaip ir kitose sporto šakose, kovos menuose…
Alkoholis ir sportas
Alkoholis yra vienas labiausiai paplitusių narkotikų visame pasaulyje.…