Sportas ir grožis: kaip fizinis aktyvumas keičia odą, plaukus ir nagus?

Fizinis aktyvumas turi didelę įtaką ne tik bendrai…

Skaityti →

Kaip atrasti laiko sportui

Laiko stoka – tai pasiteisinimas, kurį naudoja žmonės…

Skaityti →

Patarimai, kurie pagerins Jūsų treniruotę

Prieš kiekvieną treniruotę reikia tinkamai apšilti. Tinkamai apšilimas…

Skaityti →

Geležinis Arnoldas

ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) – iš Austrijos…

Skaityti →

Atostogos ir figūra

Atostogos – puikus metas, kurio visi laukiame. Bet…

Skaityti →

10 Patarimų auginant masę

Valgykite, valgykite daug Vartokite kaloringą maistą. Tai yra…

Skaityti →

Patarimai pradedančiajam

Sportą paverskite įpročiu Eiti į sporto salę kartą…

Skaityti →

Kodėl merginos turėtų kilnoti svorius

Merginos, jeigu norite turėti gražias kūno linijas, turite…

Skaityti →

K. Smirnovo patarimai jauniems sportininkams

Tėveliai savo vaikučius į užsiėmimus kovos menų mokyklose…

Skaityti →

Kas atsitinka, kai nustojame sportuoti

Dingo noras užsiiminėti sportu? Sužinokite kas atsitinka jūsų…

Skaityti →