Džiudžitsu – pasiduoti, kad nugalėtum

XVII a. pasibaigus Japonijoje visa griaunantiems karams, šalyje…

Skaityti →

Kaip pasirinkti tinkamą sporto klubą?

Pripažinkime, šiuo metu egzistuoja begalės įvairiausių sporto klubų.…

Skaityti →

Alkoholis ir sportas

Alkoholis yra vienas labiausiai paplitusių narkotikų visame pasaulyje.…

Skaityti →

Sportas ir grožis: kaip fizinis aktyvumas keičia odą, plaukus ir nagus?

Fizinis aktyvumas turi didelę įtaką ne tik bendrai…

Skaityti →

7 patarimai masei ir jėgai

Daug valgyk Norint priaugti mases, raumenų, turi daug…

Skaityti →

Kaip atrasti laiko sportui

Laiko stoka – tai pasiteisinimas, kurį naudoja žmonės…

Skaityti →

Patarimai, kurie pagerins Jūsų treniruotę

Prieš kiekvieną treniruotę reikia tinkamai apšilti. Tinkamai apšilimas…

Skaityti →

Drabužiai skirti sportui vaikams

Sportas – daugeliu atveju išskiriama kaip viena iš…

Skaityti →

Kaip išsaugoti motyvaciją

Dažnai būna taip, kad pradedame sportuoti ir staiga…

Skaityti →

Geležinis Arnoldas

ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) – iš Austrijos…

Skaityti →