Patarimai, kurie pagerins Jūsų treniruotę

Prieš kiekvieną treniruotę reikia tinkamai apšilti. Tinkamai apšilimas…

Skaityti →

Psichologinio veiksnio įtaka pasiruošimo varžyboms etape

Panašiai kaip ir kitose sporto šakose, kovos menuose…

Skaityti →

Padelis – Kodėl verta žaisti šį sportą?

Padel yra raketinis sportas, kuris dažnai apibūdinamas kaip…

Skaityti →

10 Patarimų auginant masę

Valgykite, valgykite daug Vartokite kaloringą maistą. Tai yra…

Skaityti →

Kaip pasirinkti tinkamą sporto klubą?

Pripažinkime, šiuo metu egzistuoja begalės įvairiausių sporto klubų.…

Skaityti →

Muay Thai

Senovės muay thai kovų arena – tai stačiakampio…

Skaityti →

Sportinis masažas

Kiekvienas profesionalus sportininkas pasirengimo varžyboms ar varžybų metu,…

Skaityti →

Kaip išsaugoti motyvaciją

Dažnai būna taip, kad pradedame sportuoti ir staiga…

Skaityti →

Sporto gidas pradedantiesiems

Pagaliau nusprendėt, kad pats laikas pradėti sportuoti? Puiku!…

Skaityti →

Atostogos ir figūra

Atostogos – puikus metas, kurio visi laukiame. Bet…

Skaityti →