50 priežasčių, kodėl verta sportuoti

Sportas pakelia nuotaiką Pakelia tiek fizines, tiek protines…

Skaityti →

10 Kardio patarimų, kurie padės numesti svorio

10 Kardio patarimų, kurie padės numesti svorio Jeigu…

Skaityti →

Kaip pasirinkti tinkamą sporto klubą?

Pripažinkime, šiuo metu egzistuoja begalės įvairiausių sporto klubų.…

Skaityti →

Alkoholis ir sportas

Alkoholis yra vienas labiausiai paplitusių narkotikų visame pasaulyje.…

Skaityti →

Patarimai pradedančiajam

Sportą paverskite įpročiu Eiti į sporto salę kartą…

Skaityti →

Kaip išsaugoti motyvaciją

Dažnai būna taip, kad pradedame sportuoti ir staiga…

Skaityti →

Sporto gidas pradedantiesiems

Pagaliau nusprendėt, kad pats laikas pradėti sportuoti? Puiku!…

Skaityti →

Sambo iš arti

Sambo (rusų kalbos trumpinys, reiškiantis „samooborona biez oruzija“…

Skaityti →

10 Patarimų auginant masę

Valgykite, valgykite daug Vartokite kaloringą maistą. Tai yra…

Skaityti →

Kodėl Kiaušinius Reikėtų Valgyti Ryte?

Kiaušiniai yra populiari dalis pusryčių visame pasaulyje. Nors…

Skaityti →