7 patarimai, kurie padės pagerinti pratimų kokybę

Šiuo metu bet kurioje pasaulio sporto salėje galima…

Skaityti →

Nugaros skausmai

Nugaros skausmai ir jų priežastys Norint išvengti nugaros…

Skaityti →

Kojų treniruotės patarimai

Kojas įsivaizduokite kaip silpnąją vietą Daug sportininkų pamiršta…

Skaityti →

Kaip atrasti laiko sportui

Laiko stoka – tai pasiteisinimas, kurį naudoja žmonės…

Skaityti →

Geležinis Arnoldas

ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) – iš Austrijos…

Skaityti →

5 patarimai sportuojantiems

Supraskite kaip svarbu yra gerti daug vandens Visi…

Skaityti →

Prisitraukimai

Prisitraukimai yra vienas iš geriausių pratimų viršutinei nugaros…

Skaityti →

Kaip palaikyti formą švenčių metu

Jeigu norite švenčių metu išlikti geroje formoje ir…

Skaityti →

10 dalykų, kurių reikia norint pasisekimo sporte

Atsidavimas Atsidavimas yra sėkmės raktas. Be atsidavimo Jūsų…

Skaityti →

Kūno tipai

Kiekvienas yra skirtingas ir kiekvienas kūnas turi savus…

Skaityti →