Sportinis masažas

Kiekvienas profesionalus sportininkas pasirengimo varžyboms ar varžybų metu,…

Skaityti →

K. Smirnovo patarimai jauniems sportininkams

Tėveliai savo vaikučius į užsiėmimus kovos menų mokyklose…

Skaityti →

7 patarimai, kurie padės pagerinti pratimų kokybę

Šiuo metu bet kurioje pasaulio sporto salėje galima…

Skaityti →

Kaip palaikyti formą švenčių metu

Jeigu norite švenčių metu išlikti geroje formoje ir…

Skaityti →

Sportas ir grožis: kaip fizinis aktyvumas keičia odą, plaukus ir nagus?

Fizinis aktyvumas turi didelę įtaką ne tik bendrai…

Skaityti →

Nacionalinis japonų sportas – sumo

Sumo – tai nacionalinė japonų sporto šaka, išsivysčiusi…

Skaityti →

10 patarimų kaip priaugti liesos raumenų masės

Gaukite daug kalorijų Vienas iš labiausiai pražiūrimų faktorių…

Skaityti →

Džiudžitsu – pasiduoti, kad nugalėtum

XVII a. pasibaigus Japonijoje visa griaunantiems karams, šalyje…

Skaityti →

Kodėl merginos turėtų kilnoti svorius

Merginos, jeigu norite turėti gražias kūno linijas, turite…

Skaityti →

Kaip perlipti sunkumus

Dažnai tenka patirti tokį jausmą, kai nesinori nieko…

Skaityti →