Muay Thai

Senovės muay thai kovų arena – tai stačiakampio…

Skaityti →

Kas atsitinka, kai nustojame sportuoti

Dingo noras užsiiminėti sportu? Sužinokite kas atsitinka jūsų…

Skaityti →

Trumpai apie pusryčius

Ar žinote, kodėl reikia valgyti pusryčius? Jei ne,…

Skaityti →

Jocko Motivation „GOOD” (EN)

https://www.youtube.com/watch?v=IdTMDpizis8 Peržiūrėti kitas kategorijas: Treniruočių programos Motyvacija Sportas…

Skaityti →

Sambo iš arti

Sambo (rusų kalbos trumpinys, reiškiantis „samooborona biez oruzija“…

Skaityti →

Prisitraukimai

Prisitraukimai yra vienas iš geriausių pratimų viršutinei nugaros…

Skaityti →

20 gudrybių, kurios padės tapti produktyvesniu

Kurkite planus, ne tikslus Susitelkite į procesą, kuris…

Skaityti →

Kaip perlipti sunkumus

Dažnai tenka patirti tokį jausmą, kai nesinori nieko…

Skaityti →

Kaip laisvalaikį leisti produktyviai

Skaitykite Skaitymas ugdo kritinį ir kūrybinį mąstymą, skatina…

Skaityti →

10 Patarimų auginant masę

Valgykite, valgykite daug Vartokite kaloringą maistą. Tai yra…

Skaityti →