Kūno tipai

Kiekvienas yra skirtingas ir kiekvienas kūnas turi savus…

Skaityti →

Bananai

Ko gero, bananai yra vaisiai, kuriems skiriama bene…

Skaityti →

Prisitraukimai

Prisitraukimai yra vienas iš geriausių pratimų viršutinei nugaros…

Skaityti →

Kas atsitinka, kai nustojame sportuoti

Dingo noras užsiiminėti sportu? Sužinokite kas atsitinka jūsų…

Skaityti →

11 gyvenimo pamokų, kurios motyvuos ir įkvėps

Galite būti arba saugus arba sėkmingas Gyvenime tie,…

Skaityti →

Geležinis Arnoldas

ARNOLDAS ŠVARCENEGERIS (Arnold Alois Schwarzenegger) – iš Austrijos…

Skaityti →

Patarimai, kurie pagerins Jūsų treniruotę

Prieš kiekvieną treniruotę reikia tinkamai apšilti. Tinkamai apšilimas…

Skaityti →

Riebalų deginimo pagrindai

Nesvarbu, ką veiksime: žiūrėsime televizorių, klausysimės radijo, bendrausime…

Skaityti →

Kaip pradėti darbo dieną teisingai

Įsivaizduokite, ateinate į darbą ir galvojate – kas…

Skaityti →

7 patarimai masei ir jėgai

Daug valgyk Norint priaugti mases, raumenų, turi daug…

Skaityti →