
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu XVI
Ši treniruočių programa skirta atlikti presui lauke. Prieš…

Naujokams: Treniruočių programa merginoms su savo kūno svoriu I
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu XV
Ši treniruočių programa – presui. Viską galima atlikti…

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu XIII
Naudokite šią treniruočių programa, jeigu norite sustiprinti kojas.…

Treniruočių programa pažengusiems II
Didelio intensyvumo priešvaržybinė programa profesionalams, norintiems maksimaliai išryškinti raumenis…

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu I
Atlikinėkite šią treniruočių programą, jeigu nepadarote nei vieno…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu XI
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu III
Šią programą atlikite tada, kai nepadarote nei vieno…