Treniruočių programa pažengusiems IX
Penkių dienų treniruočių programa atletams. Pirmadienis Krūtinė 1.…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu IX
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Naujokams: Treniruočių programa merginoms su savo kūno svoriu I
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu VII
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu II
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Pažengusiems: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu I
Treniruočių programa su savo kūno svoriu. Atsispaudimai lygiagretėse…
Treniruočių programa pažengusiems VII
Treniruočių programa kuri iškraus Jus! Pirmadienis – Trečiadienis -…
Treniruočių programa pažengusiems IV
Keturių dienų treniruočių programa. Piramdienis Pečiai 1. Hantelių…
Treniruočių programa raumenų masei I
Su šia programa Jūs priaugsite raumenų programa priaugsite…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu XIV
Naudokite šią programą tik tada, kai norite sustiprinti…