Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu III

Šią programą atlikite tada, kai nepadarote nei vieno…

Skaityti →

Treniruočių programa pažengusiems III

Trijų dienų treniruočių programa, labiausiai tinka tiems kurie…

Skaityti →

Treniruočių programa raumenų masei III

Treniruočių programa raumenų masei ir jėgai. Šią programa…

Skaityti →

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu IV

Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…

Skaityti →

Treniruočių programa merginoms II

Ši treniruočių programa skirta merginoms kurios turi patirties…

Skaityti →

Treniruočių programa pažengusiems VIII

Treniruočių programa pažengusiems atletams. Pirmadienis Nugara 1. Mirties…

Skaityti →

Treniruočių programa raumenų masei II

Ši programa padės Jums priauginti raumens masės bei…

Skaityti →

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu V

Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…

Skaityti →

Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu VIII

Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…

Skaityti →

Raumenų ryškinimo programa II

Ši programa tinka tiems kurie nori išryškint savo…

Skaityti →