Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu IV
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu IX
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Treniruočių programa pažengusiems V
Treniruočių programa kuri „užbombins” Jūsų raumenis. Pirmadienis Nugara…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu II
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…
Treniruočių programa pažengusiems VI
Treniruočių programa kuri padės padidinti raumenų masę. Pirmadienis…
Treniruočių programa pažengusiems IX
Penkių dienų treniruočių programa atletams. Pirmadienis Krūtinė 1.…
Pažengusiems: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu II
Viso kūno treniruočių programa su savo kūno svoriu.…
Treniruočių programa merginoms III
Treniruočių programa merginoms. Pirmadienis Platformos spaudimas 4×10 Pritūpimai…
Naujokams: Treniruočių programa vyrams su savo kūno svoriu X
Prieš pradėdami sportuoti ir atlikinėti pratimus padarykite apšilimą.…